Novembre mois sans tabac
Marre de fumer, de passer une partie de votre budget dans l’achat de cigarette ou de tabac ? Et si vous profitiez de l’opération novembre mois sans tabac ?
L’opération Novembre mois sans tabac
Comme tous les ans, l’opération novembre mois sans tabac a lieu. C’est un défi national lancé aux fumeurs pour les inciter à arrêter de fumer. Pour cela, ils peuvent s’inscrire sur le site Mois Sans Tabac, et bénéficier d’un accompagnement au sevrage jour après jour, tout au long du mois de novembre.
Dans la plupart des cas, à l’issue de la période 30 jours d’arrêt, les symptômes de manque sont considérablement réduits et les chances d’arrêter de fumer définitivement sont 5 fois supérieures qu’au début de la période de sevrage. (source : service-public.fr)
En complément, faites-vous coacher !
En complément d’une prise en charge médicale et de cette initiative nationale, suivez un accompagnement psycho-comportemental. Cela augmente vos chances d’arrêter de fumer définitivement et plus sereinement. Les thérapies brèves et énergétiques vous permettent de gagner en confort mental et émotionnel pendant cette phase délicate. Ainsi, je vous aide à traverser cette étape importante dans votre vie avec l’empathie d’une ancienne fumeuse. Parfois, les envies de fumer restent plusieurs mois après avoir arrêté de fumer alors que votre corps est sevré de la nicotine. Avec un coaching, celles-ci vont complètement disparaître.
Ce que je vous propose, c’est de réserver un appel gratuit avec moi. En effet, je vous offre 1h de mini-coaching par téléphone. A la fin, vous saurez si cet accompagnement à la gestion des émotions, la transformation des pensées et l’ajustement des comportements, est fait pour vous. Si vous souhaitez poursuivre, les séances se feront alors par téléphone ou en ligne.
A tout bientôt pour prendre soin de vous.
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